Ajankohtaista

Syksyn opiston ryhmät 04.09.2019 Huomioithan, että seniorikuntosaliryhmäläisillä on ensisijaisesti salilaiteet käytössä 3.9.alkaen seuraavasti: ti ja pe 8.15-9.45, ja ke+to 11-12.30.

Kunnon Kehon syksyn ryhmät 06.08.2019 vko 35 alkaa syyskausi. Ryhmät päivittyvät nettisivuille myöhemmin. Seuraa myös Facea ja Instagramia, kysy lisää henkilökunnalta!

Helatorstai 30.5 28.05.2019 Helatorstaina kulunvalvonnalla 6-22!

kesätreeniin! 23.05.2019 Kesäkunnon ylläpitoon/parannukseen; 10x=12x, tai kuukausikortilla treenaa 5 vkoa!

Sastamalan messut 30.04.2019 kiitos runsaasta osallistumisesta messuosastollemme! Arvuuttelukilpailun tulokset: säkki painoi 7 kg, omenoiden yhteiskalorimäärä oli 620 kcal ja suklaarasian kalorimäärä oli 1960 kcal. Oikeita vastauksia tuli hienosti! Kaikki osallistuivat yhteisarvontaan ja oikein vastanneiden kesken arvottiin lisää palkintoja! Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti! Onnea kaikille!

Aukioloajat 24.04.2019 Vapunaattona ti 30.4 klo 9-15 Vappupäivä kulunvalvonnalla -hauskaa Vappua! Kesäaukioloajat 2.5 alkaen: henkilökuntaa paikalla: ma, ke, pe klo 9-13.00 ti ja to klo 14-18.00 Fysioterapia-ajat normaalisti! Kulunvalvonnalla joka päivä klo 6-22.00!

alkukesän ryhmiä 12.04.2019 Tuijan PhysioPilates alk. ma 6.5 klo 18 ja 19, ja Pullukkapilates alk. ke 8.5 klo 17, 4x/40e. Ilm. Tuijalle tai Kunnon Starttiin. Riikan Dance, Hiit ja Kangoo jatkuu vielä toukokuulla -kysy lisää Riikalta tai Kunnon Startista!

Kevään kuntosaliryhmät 27.03.2019 Opiston kuntosalipiirit jäävät kesätauolle 5.4.2019! Yksi kuntosaliryhmä jatkaa vielä huhtikuussa seuraavasti: 11.4+18.4 klo 8.30-9.45 Kunnon Kehon ryhmäliikuntatila ja 25.4, 2.5, 9.5 ja 16.5.2019 klo 8.30-9.45 kuntosalilla, jolloin salilaitteet ryhmäläisten käytössä.

Kevätkausi alkaa 03.01.2019 7.1. alkaa Kunnon Kehossa ryhmäliikuntakausi, kts. tarkemmin ryhmäsivuilta 15.1 alkaa Opiston ryhmät kuntosalilla: ti ja pe 8.15-9.45, ke ja to 11-12.30

Joulun ja vuoden vaihteen aukioloajat 20.12.2018 24-26.12 Hyvää Joulua! 27.12 klo 9-18 28.12 klo 9-15 31.12 klo 9-13 1.1.2019 Hyvää uutta vuotta! 2.1-3.1 klo 9-18 4.1. klo 9-15 Kulunvalvonnalla joka päivä 6-22!

>> Takaisin